GARMIN Forerunner 920 ведет российских спортсменов к чемпионским титулам

Галина Виноградова cтала бронзовым призером чемпионата мира по спортивному ориентированию, который проходил в эстонском городе Тарту. Как признается сама спортсменка, важная награда в ее копилке достижений появилась благодаря многолетним тренировкам и использованию во время подготовки и самих забегов умных часов Forerunner 920 от GARMIN.


В ходе главных стартов сезона для всех ориентировщиков – Чемпионата мира, проходившего в Эстонии с 1 по 8 июля, мастер спорта международного класса Галина Виноградова завоевала бронзовую медаль. Российская спортсменка стала призером в самой динамичной дисциплине «Спринт». В квалификационном забеге на 2 300 метров Галина показала лучший результат среди 33 участниц, обогнав действующую обладательницу Кубка мира шведку Туве Александерсон на 4 секунды. В финале на 3 400 метров ориентировщица из Барнаула стала третьей и принесла важную медаль в копилку российской сборной.

Галина Виноградова - бронзовый призер чемпионата мира по спортивному ориентированию со своими мультиспортивными часами GARMIN Forerunner 920

Одним из факторов успеха Галины на дистанциях стала частота бега – 195 шагов в минуту во время квалификации, а в финальном забеге каденс был 194. «В спортивном ориентировании постоянно идет смена направления бега, которая должна проходить без потери скорости. На спринтерской городской дистанции спортсмен делает 50-60 виражей на 90 градусов, что существенно отличает эту дисциплину от шоссейных пробегов, где можно двигаться широким шагом. В городе более эффективен бег с высокой частотой шагов: за счет этого снижается расход энергии на противодействие центробежным силам», – подчеркивает тренер Галины Виноградовой, ее супруг Михаил Виноградов.

Над повышением частоты бега спортсмен работает многие годы, но эта работа будет успешна лишь в одном случае – если есть возможность детально измерять и анализировать показатели каждой тренировки. Данные в динамике показывают успех тренерской работы в целом и определяют, какие аспекты требуют пристального внимания бегуна и его наставников. Именно современные устройства GARMIN позволяют отслеживать беговую динамику: частоту шагов, вертикальные колебания корпуса, время контакта стопы с землей, частоту сердечных сокращений. Умные часы Forerunner 920 с GPS-приемником также точно измеряют трек, ведут запись скорости и пройденного расстояния. И тренеры, и спортсмены подтверждают, что это мобильный мини-компьютер, который оценивает состояние спортсмена, прогнозирует результаты соревнований, учитывая положение лидеров, и дает рекомендации по восстановлению между тренировками. В 2017 году использование устройства GARMIN на международных соревнованиях в различных видах спорта официально разрешено.

Галина Виноградова - бронзовый призер чемпионата мира по спортивному ориентированию со своими мультиспортивными часами GARMIN Forerunner 920
Флагманская модель для занятий мультиспортом Forerunner 920XT - расширенные спортивные функции, встроенные GPS и альтиметр. Цветной дисплей. Подключаемые велосипедные датчики и монитор HRM-Run в комплекте. Синхронизация со смартфонами по Bluetooth.
GARMIN Forerunner 920 XT White/Red HRM (42990 руб.)
Флагманская модель для занятий мультиспортом Forerunner 920XT имеет расширенные спортивные функции, встроенный GPS, альтиметр, подключаемые кардиодатчик ЧСС, велосипедные и беговые датчики. Цветной дисплей. Синхронизация со смартфонами по Bluetooth
GARMIN Forerunner 920XT Black/Blue HRM-Run (47760 руб.)
Флагманская модель для занятий мультиспортом Forerunner 920XT - расширенные спортивные функции, встроенные GPS и альтиметр. Цветной дисплей. Датчики HRM-Tri и HRM-Swim в комплекте.
GARMIN Forerunner 920XT Black/Silver HRM-Tri/HRM-Swim (59390 руб.)

*

Архив новостей

*